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某天看著阿堯晨讀時拿著故事書做仰臥起坐
瞬間給了我這個點子～
準備好１０本書，最完一次就是１０下，多好記阿！！
來吧～動起來動起來，自己的體態自己顧嘿💪
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💪2016川字肌進化屎，維持體態要堅持(圖文+影片檔全紀錄)
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